Главная страница / Рекомендуем почитать
Витамины для пятерок Готовим ребенка к школе
Уже в середине лета многих родителей начинает волновать вопрос: как подготовить ребенка к новому учебному году? Купить школьную форму, тетрадки, дневник... А как же подготовить организм ребенка к напряженной учебе и умственным нагрузкам? Конечно же, купить лучшие витамины для школьников. Правильно выбранный комплекс укрепит иммунитет, улучшит память и внимание, позволит ребенку лучше адаптироваться к повышенным нагрузкам и стрессовым ситуациям.
Нужно ли принимать витамины летом
Многие родители уверены, что в летнюю пору их ребенок не нуждается в витаминах, а запаса этих веществ, полученного из натуральных продуктов, хватит на целый год. К сожалению, это не так. Многие витамины и микроэлементы содержатся в еде в очень малых пропорциях, а усваивается лишь незначительное их количество. Даже если у вашего ребенка полноценный рацион, он вряд ли получит комплекс веществ, который необходим растущему организму. А если учесть, что многие школьники очень переборчивы в еде, то дефицит витаминов очевиден.
Самые лучшие витамины для детей — это сбалансированные комплексы, которые учитывают возрастные потребности и хорошо усваиваются в организме. Перед началом учебного года они необходимы для того, чтобы успешно усвоить учебную программу.
Витамины для ума
Для того, чтобы у ребенка была хорошая память, устойчивое внимание и активное мышление, мозгу нужны витамины. За эти функции отвечают витамины группы В.
Витамин В1 — это вещество, которое необходимо мозгу для усвоения и запоминания информации. При его недостатке страдает память, отмечается высокая утомляемость, развивается депрессия. На концентрацию внимания также влияет витамин В3.
Витамин В12 поможет школьнику привыкнуть к режиму дня, легко просыпаться по утрам, а накопленную за день информацию переводить из кратковременной памяти в долгосрочную.
Витамин В6 отвечает за настроение, поведенческие реакции, участвует в строении клеток головного мозга. Это вещество отвечает также за здоровый полноценный сон.
Витамин Е является защитным веществом не только для нервной системы, но и для всего организма. Он борется со свободными радикалами, которые оказывают пагубное воздействие на нервную систему.
В формировании мозговых клеток и их работе участвуют и микроэлементы: цинк, йод, железо.
Витамины для ума и памяти школьникам обязательно должны содержать эти компоненты. Хороший витаминный комплекс поможет вашему ребенку в учебе и даст возможность в полной мере проявить свои способности.
Как не болеть во время учебного года
Пропуски школы по болезни волнуют практически всех родителей. Если осенью многие дети еще сопротивляются простуде, то зимой слабый иммунитет дает о себе знать. Для того, чтобы ребенок не пропускал занятия из-за частых ОРВИ, нужно позаботиться об этом летом. Какие витамины пить детям, чтобы не болеть?
В формировании иммунитета активное участие принимает витамин А. Кроме того, он улучшает зрение и повышает концентрацию внимания.
Самая лучшая защита от респираторных заболеваний — это витамин С. Он обладает чудодейственным эффектом. Мобилизуя защитные силы организма, это вещество позволяет сохранить здоровье даже во время эпидемии.
Укрепляем кости
Уроки физкультуры в школе, а также занятия в спортивных секциях связаны с риском повышенного травматизма. Ребенок, у которого крепкие кости, даже в случае падения отделается легким ушибом. Достаточное количество в организме кальция и витамина D — залог прочных костей, здоровых зубов и нормального роста.
Теперь вы знаете, какие витамины жизненно необходимы вашему любимому школьнику.
Сеть аптек "Нейрон" предлагает широкий выбор поливитаминных комплексов и для детей и подростков, которые учитывают все потребности детей школьного возраста. Если хотите, чтобы ваш ребенок учился на одни пятерки, то позаботьтесь о его организме перед началом учебного года.
При копировании материала, ссылка на источник https://аптеканейрон.рф/ обязательна
Витамины для школьников: