neuron

закрыть
Лекарства по доступным ценам в Красноярске. Забронируйте и заберите в удобной аптеке со скидкой! 
Мама и Малыш(назад)

Авент

Аксессуары для безопасности детей

Аксессуары для кормления

Аксессуары для купания

Аспираторы

Бандажи до- и послеродовые

Бусинка

Бутылочки

Бюбхен

Бюстгальтеры, вкладыши

Гигиена и чистота

Грелки для детей

Детская косметика

Детские салфетки

Детское питание каши

Детское питание печенье

Детское питание пюре

Детское питание смеси

Детское питание соки

Джонсонс беби

Ершики для мытья бытылочек и сосок

Игрушки для детей

Канпол

Курносики, Мир детства

Лабби

Медела

Молокоотсосы, контейнеры и пакеты для хранения молока

Молочная кухня Био-Веста

Мустела

Наша мама

Нук

Пеленки детские

Питание для беременных и кормящих

Погремушки

Подгузники детские

Подгузники для плавания

Поильники, кружки

Прорезыватели

Пустышки и держатели

Ремень безопасности для беременных

Соски на бутылочки

Средства от растяжек

Товары для мамы

Трусы послеродовые

Хэппи беби

Чико

Витамины и БАДы(назад)

Антистресс

БАД для опорно-двигательного аппарата и суставов (мази и гели)

Бальзамы, тоники, сиропы

Витамин Д

Витамин С

Витаминные добавки

Витаминные пастилки, батончики, конфеты

Витамины А и Е

Витамины группы В, комплексы с вит. В

Витамины для беременных и кормящих

Витамины для всех

Витамины для глаз

Витамины для детей, подростков

Витамины для женщин

Витамины для красоты

Витамины для мужчин

Витамины для роста волос

Витамины для тонуса, энергии

Витамины и БАД для спортсменов

Витамины после 50 лет и пожилых

Витамины при диабете

Гематоген

Для костной ткани

Для мочеполовой системы

Для печени

Для пищеварительной системы, сорбенты

Для похудения

Для сердца и сосудов

Для суставов и мышц

Для щитовидной железы

Дрожжи пивные

Иммунитет, общеукрепляющие

Ингалятор-карандаш

Макро- и микроэлементы

От алкоголизма, табакокурения, неприятного запаха

Препараты магния

Рыбий жир

Седативные и успокоительные

Медицинские изделия(назад)

Антицеллюлитное белье

Аптечки

Бахилы, пипетки

Беруши

Бинты

Бинты эластичные

Вата, марля

Восстановление после травм

Горчичники

Грелки солевые

Для маникюра, педикюра, красоты

Жгуты венозные, кровоостанавливающие

Жилеты, майки, носки

Зонды, катетеры, трубки газоотводные

Иглы, шприцы, системы

Изделия для диагностики

Изделия для оказания первой помощи

Изделия из резины (Грелки, круги, спринцовки и т.д.)

Инструменты хирургические

Кинезио тейпы

Клипсы сосудистые

Кольца маточные, пессарии

Контейнеры

Лабораторная посуда

Ланцеты для взятия крови

Маски медицинские

Массаж

Материал коллагеновый

Мочеприемники

Пакеты для стерилизации инструментов

Перчатки, напальчники

Пластыри

Повязки на раны и пролежни

Рефлексотерапия

Салфетки для инъекций

Салфетки марлевые

Спейсер

Судна подкладные

Термо-сумка, хладоэлементы

Термобелье

Тесты и тест-полоски для диагностики

Уход за больными

Халаты, накидки, шапочки

Часы песочные

Витамины для спортсменов

Главная страница / Рекомендуем почитать

Витамины для спортсменов

27 августа 2018 г. Просмотров: 263

Витамины и микроэлементы необходимы каждому человеку. Но организм, который регулярно подвержен физическим нагрузкам, имеет иные потребности. Люди, ведущие активный образ жизни либо профессионально занимающиеся спортом, должны уделять особое внимание своему здоровью, правильно выбрав спортивные витамины.

Что происходит в организме при физической нагрузке

Во время физической активности опорно-двигательный аппарат подвержен большим нагрузкам. Активно работают все суставы, позвоночник выполняет амортизационную функцию. Для поддержания связок, костей и суставов необходимы витамины и микроэлементы. Это препятствует развитию заболеваний, снижает риск травматизма во время тренировок, позволяет добиться лучших результатов.

У спортсменов метаболизм в мышцах идет намного активнее, чем у человека, который не ведет активный образ жизни. Для увеличения объема мышечной массы, предотвращения гипоксии необходимо регулярное поступление биологически активных веществ в организм.

Особое внимание следует уделить сердечно-сосудистой системе. Во время тренировок увеличивается частота сердечных сокращений, объем сердечного выброса. Это необходимо для снабжения тканей организма кислородом и освобождения их от продуктов обмена. Сердечная мышца спортсменов нуждается в витаминах и микроэлементах, это позволяет увеличить переносимость нагрузок, избежать кардиологических заболеваний.

Многие виды спорта требуют повышенного внимания и точности движений. Этими процессами управляет нервная система. Именно поэтому многие комплексы витаминов для спортсменов содержат компоненты, необходимые для клеток головного мозга.

Основное отличие физически активных людей — ускоренный метаболизм в организме. Именно этим и обусловлена повышенная потребность в витаминах и минералах.

Какие витамины нужны спортсменам

Выбор витаминов зависит от возраста, состояния здоровья, вида и интенсивности физических нагрузок. Рассмотрим основные препараты, которые рекомендуют спортсменам.

Витамин С

Аскорбиновая кислота играет важную роль при любых видах физической активности. Витамин С является мощнейшим антиоксидантом, укрепляет иммунитет, позволяет организму быстро адаптироваться в условиях повышенных нагрузок.

Следует знать, что при занятиях спортом организм активно теряет витамин С, этот дефицит нужно регулярно восполнять, принимая содержащие аскорбиновую кислоту препараты. При ее недостатке развивается повышенная утомляемость, снижается скорость реакции, отмечаются боли в суставах.

Витамины для суставов и связок спортсменов

В минеральном обмене участвуют кальций, фосфор и витамины Д и Е, которые влияют на процесс усвоения микроэлементов. Именно комплексный прием этих компонентов позволяет добиться хорошего результата. Если принимать только кальций, минерал будет вымываться из организма, не оказывая положительного эффекта. Витамин Д для спортсменов вместе с витамином Е оказывают влияние на кальциевый обмен, стимулируя его усвоение и накопление в костной ткани.

Для укрепления связок и защиты суставных хрящей используются препараты с глюкозамином и хондроитином. Благодаря большому выбору БАДов для спортсменов в аптеке можно подобрать вариант, соответствующий виду и интенсивности нагрузок.

Укрепление нервной системы спортсмена

Скорость прохождения нервно-мышечного импульса, четкость и слаженность работы центральной и периферической нервной системы существенно влияют на состояние спортсмена и его достижения. Укрепить нервную систему, поддержать ее в условиях повышенных нагрузок позволяют витамины группы В:

  • Витамин В1 позволяет повысить мышечную силу, ускорить передачу нервного импульса к мышечным волокнам. Препарат повышает выносливость, позволяет повысить собственные результаты в спорте.
  • Витамин В2 обладает антистрессовым эффектом. Это крайне важно, поскольку спорт связан не только с физическими, но и с психологическими нагрузками.
  • Витамин В3 активно участвует в обмене аминокислот, улучшают микроциркуляцию, положительно влияет на энергетический обмен.
  • Витамин В6 незаменим в процессе белкового обмета, улучшает сократимость мышц и положительно влияет на работу нервной системы.
  • Витамин В12 повышает концентрацию внимания, дает энергию, поддерживает работу нервной системы и предотвращает развитие анемии.

Какие витамины купить спортсменам в аптеке

Людям, которые интенсивно занимаются спортом, можно порекомендовать такие препараты, как аскорбиновая кислота, аскорутин, витамины Д, Е, а также специально разработанные для спортсменов витаминно-минеральные комплексы. Также доказана на практическом опыте польза БАД для спортсменов. Специальные средства для поддержания сердечной мышцы, предотвращения гипоксии и защиты связок и суставов позволяют сохранить здоровье в условиях интенсивных физических нагрузок и улучшить свои спортивные достижения.


Купить витамины для спортсменов

Доппельгерц Актив L-карнитин+Магний табл. №30 (БАД)

Доппельгерц Актив L-карнитин+Магний табл. №30 (БАД)

Queisser Pharma GmbH Co.KG, Германия 1

от 585,20 р.от 616,00 р.
Мильгамма композитум табл.п.о. 100мг./100мг. №60

Мильгамма композитум табл.п.о. 100мг./100мг. №60

Woerwag Pharma, Германия 1

от 1 282,50 р.от 1 350,00 р.
Витамин С Хемофарм табл.шип. 1000мг. №20

Витамин С Хемофарм табл.шип. 1000мг. №20

Hemofarm, Сербия 1

от 300,20 р.от 316,00 р.
Терафлекс Адванс капс. №120

Терафлекс Адванс капс. №120

Contract Pharmacal Corporation, США 1

от 2 413,95 р.от 2 541,00 р.
Геладринк Форте пор. 420г, апельсин (БАД)

Геладринк Форте пор. 420г, апельсин (БАД)

Orling, Чешская Республика 1

от 3 020,05 р.от 3 179,00 р.
Минисан витамин Д3 5мкг жеват. табл. №100 (БАД)

Минисан витамин Д3 5мкг жеват. табл. №100 (БАД)

Verman, Финляндия 1

от 0,00 р.
Элтон-П табл. №60 (БАД)

Элтон-П табл. №60 (БАД)

Парафарм ЗАО, Россия 1

от 418,00 р.от 440,00 р.
наверх